Vinyasa Flow Yoga, Level 1, Anfänger.

Die Basic Klasse ist ideal für Anfänger oder Wiedereinsteiger. Die Übungsabfolge ist standardisiert und grundlegende Asanas werden erklärt um den Einstieg für Anfänger zu erleichtern. Kraft, Beweglichkeit, Fokus und Entspannung werden gezielt trainiert.

Alle Termine sind auf der Startseite aufgelistet.

Bei Interesse schreib mir eine E-Mail.